Bubur nasi yang halus dengan isian sayuran segar ini bisa jadi menu MPASI bayi 9 bulan. Teksturnya lembut dengan sayuran renyah untuk melatih bayi mengunyah.
Memasuki usia 9 bulan bayi mulai banyak bergerak dan melatih fungsi motoriknya. Karena itu perlu asupan nutrisi dari MPASI. Pemberian makanan lunak berupa nasi tim lembek dan saring bisa diberikan.
Jenis makanan yang diberikan teksturnya juga harus diperhatikan. Jika giginya mulai tumbuh, makanan sedikit keras atau kasar bisa jadi pilihan tepat. Seperti buah dan sayuran cincang halus.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bubur beras yang kental bisa dibuat lebih lembek. Tambahkan protein dari daging ayam, telur, daging atau ikan. Jangan lupa sayuran yang kaya nutrisi. Cincang halus agar mudah dikunyah. Jangan lupa cicipi dulu karena makanan bayi juga perlu punya rasa.
Berikut ini resep bubur beras dan sayuran yang bisa diberikan sebagai MPASI.
Resep Bubur Sayuran
Tekstur bubur yang lembut dengan cincangan sayuran ini bisa melatih gigi geligi bayi. |
| Durasi | Tingkat Kesulitan | Porsi |
|---|---|---|
| 45 menit | sedang | 2 |
| Daerah Asal Masakan : Indonesia | ||
| Kategori Masakan : bubur bayi | ||
Bahan Bahan
|
Cara Membuat Bubur Sayuran:
|
 Wortel untuk campuran bubur sayuran. Foto: Istimewa |
Tips membuat bubur sayuran:
1. Jenis beras untuk bubur bisa diganti dengan beras merah. Tambahkan jumlah kaldu jika bubur sudah mengental tetapi belum lembut.
2. Jika bayi sudah tumbuh gigi sebaiknya bubur jangan disaring agar bayi belajar mengunyah.
3. Ganti jenis sayuran sesuai selera tetapi selalu potong atau cincang halus agar mudah dikunyah bayi.
Baca juga: 3 Resep Pure Buah Segar untuk MPASI 6 Bulan |
Simak Video "Menikmati Masakan Autentik Manado di Kelapa Gading"
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)